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有頭エビのトマトソース・カレー仕立て

いわば洋風「エビチリ」です。ミソごと焼き付けたエビの旨みをトマトソースにたっぷりしみ込ませて。カレー仕立てにしてあるのは、臭みを完全に抜くためです。フェトチーネを添えれば立派に主食になる豪華な一品。手長エビが手に入ればそれを使っても。


【材料(約2人前)】

有頭エビ : 4匹
トマト : 1個
ニンニク : 1かけ
オリーブオイル : 大さじ3
白ワイン : 少々
砂糖(できれば黒砂糖) : 小さじ1/2
レモン汁 : 小さじ1〜2
バジル : 適量
黒胡椒 : 少々
: 少々

(スタータスパイス、全てホウル):
シナモン : 1/2本
クローブ : 1個
クミンシード : 小さじ1/2
唐辛子 : 1本
黒胡椒 : 小さじ1/2
マスタードシード : あれば小さじ1/2
カルダモン : あれば殻1個

(仕上げ用スパイス、全てパウダー):
クミンパウダー : 小さじ1/2
コリアンダーパウダー : 小さじ1/2
カイエンペパー : 少々
黒胡椒 : 少々


【作り方】

  1. エビは背わたを取って縦半分に切り、断面に黒胡椒とクミンパウダー(分量外)を振っておく。
  2. ニンニクは芯を取って包丁でつぶした後に微塵切りにする。
  3. トマトは湯剥きしてざく切りにする。
  4. フライパンにオリーブオイルを入れ、Aの香辛料を加えて弱火にかける。
  5. 香りが立ってきたら中火にし、エビを殻の側を下にして入れてソテーする。ある程度火が通ったら返して白ワインを入れフランベし、火が通り過ぎないように注意して更に焼く。
  6. フライパンからエビを取り出し、トマトを入れつぶすようにして炒める。トマトが煮立ってきたら弱火にし、黒砂糖と塩を加え煮詰めていく。
  7. Bの香辛料とレモン汁を加えひとまぜしたらエビを戻し、エビを包むようにして和える。
  8. 盛り付けてバジルの葉を散らし、塩茹でにしたオクラなど添えていただく。

【考察】




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